Descrição
SHAKES* | NUTRIÇÃO E SABOR COM CALORIAS CONTROLADAS
Fórmula 1 é um shake nutricional especialmente desenvolvido para ser incluído em um programa de gerenciamento de peso e contribuir para uma dieta nutritiva e saudável.
É uma ferramenta útil para perda, manutenção ou ganho de peso, prático e rápido de preparar. Fornece nutrientes que ajudam a manter um estado de bem-estar, ao mesmo tempo em que ajudam a alcançar um peso saudável.
COMO FUNCIONA?
Nossa estratégia para o gerenciamento de peso é baseada no controle de calorias. Para reduzir e manter o peso é preciso substituir até 2 refeições principais (café da manhã, almoço ou jantar) que têm em média 600 calorias, por 1 porção de Shake Herbalife Nutrition,nutricionalmente balanceado e de calorias controladas, resultando em um consumo calórico reduzido.
O shake F1 fornece por porção quando preparado com leite semi desnatado ou NutreV possui aproximadamente*: 210 calorias, 9 g de proteína de Alta Qualidade, 23 Vitaminas e minerais, 3 g de Fibra, 4.7 g de gorduras (somente 1,6 g do pó).
Ajuda a reduzir calorias consumidas sem reduzir o fornecimento de nutrientes essenciais. Lembre-se! A resposta de cada organismo pode diferir, uma vez que o metabolismo é uma característica individual.
COMO PREPARAR
RECEITA
Doce de Abóbora com Coco
Ingredientes:
– 2 e ½ colheres de sopa (26g) de Shake sabor coco
– 1kg de abobora pescoço cortada em cubos
– Aproximadamente 60g de adoçante (depende do seu paladar)
– 2 colheres de chá de canela em pó
– ¾ xícara de coco fresco ralado
Modo de preparo:
Cozinhe a abóbora com 1/2 xicara de água, para não grudar. A própria abobora vai soltar muita água. Tampe e deixe cozinhar. Quando já estiver macia, adicione o adoçante e o shake de coco e deixe sem tampa! Vá mexendo as vezes. Espere a abobora desmanchar e toda a água secar, demora um pouco. Adicione a canela e o coco fresco ralado, deixe no fogo por uns 5 minutos! Misture bem. Desligue o fogo, espere esfriar e coloque na geladeira!
Dica: Você também pode adicionar cravo e se gostar dele bem doce coloque mais adoçante!
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
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